Combine exercício com diversão! Nossas aulas de dança são uma forma alegre e energética de queimar calorias, melhorar a coordenação e expressar sua personalidade.
As aulas de dança na Strong Fitness são muito mais que exercício - são uma celebração do movimento e da música. Oferecemos diferentes estilos para todos os gostos e níveis, desde iniciantes até dançarinos experientes.
Nosso estúdio conta com piso especial para dança, espelhos, sistema de som profissional e climatização adequada. As aulas são conduzidas por instrutores especializados que criam coreografias divertidas e desafiadoras.
Cada aula é uma experiência única, combinando técnica, expressão corporal e muito ritmo. É a forma perfeita de sair da rotina e descobrir uma nova paixão pelo movimento.
Coreografias de hits atuais com foco no condicionamento físico.
Uma modalidade de dança com coreografias menos rápidas, com músicas que foram sucesso em todas as temporadas. Englobando todos os estilos musicais.
Libera endorfinas, reduz estresse e melhora autoestima e confiança.
Melhora resistência cardiovascular, força e flexibilidade de forma divertida.
Desenvolve coordenação motora, equilíbrio e consciência corporal.
Ambiente descontraído para conhecer pessoas e fazer novos amigos.