Dança e Movimento

As aulas de dança na Strong Fitness são muito mais que exercício - são uma celebração do movimento e da música. Oferecemos diferentes estilos para todos os gostos e níveis, desde iniciantes até dançarinos experientes.

Nosso estúdio conta com piso especial para dança, espelhos, sistema de som profissional e climatização adequada. As aulas são conduzidas por instrutores especializados que criam coreografias divertidas e desafiadoras.

Cada aula é uma experiência única, combinando técnica, expressão corporal e muito ritmo. É a forma perfeita de sair da rotina e descobrir uma nova paixão pelo movimento.

Estúdio de Dança Strong Fitness

Estilos de Dança

FitDance

Coreografias de hits atuais com foco no condicionamento físico.

Dance40+

Uma modalidade de dança com coreografias menos rápidas, com músicas que foram sucesso em todas as temporadas. Englobando todos os estilos musicais.

Benefícios da Dança

Bem-estar Mental

Libera endorfinas, reduz estresse e melhora autoestima e confiança.

Condicionamento Físico

Melhora resistência cardiovascular, força e flexibilidade de forma divertida.

Coordenação

Desenvolve coordenação motora, equilíbrio e consciência corporal.

Socialização

Ambiente descontraído para conhecer pessoas e fazer novos amigos.

Planos de Dança

Planos Dança

Planos 6 Meses:

1x/semana R$ 169,90
2x/semana R$ 214,90

Planos 12 Meses:

1x/semana R$ 139,90
2x/semana R$ 184,90

Plano Mensal:

1x/semana R$ 179,90
2x/semana R$ 224,90
Benefício: Pulseira de monitoramento cardíaco e registro no app inclusos.
Entre em Contato WhatsApp